Hatha Yoga - Vinyasa - Yoga Prénatal et Postnatal - Aromathérapie - Lithothérapie - REIKI

Ateliers

Les ateliers sont l’occasion d’explorer en profondeur une thématique précise au travers des bienfaits des postures de yoga et l’utilisation des thérapies naturelles. Ils ont lieu une fois par mois le samedi après-midi de 14h à 17h et coûtent 40€. Pour rappel, les ateliers ne peuvent accueillir que 9 élèves, les inscriptions sont donc obligatoires.
Les ateliers d’aromathérapie durent quant à eux 2 heures et coûtent 25€.
Découvrez ci-dessous le programme des prochains ateliers !

Qoya & Rituel Chamanique pour la Pleine Lune

Vendredi 19 avril 2019 de 19h30 à 22h30

Qoya Chamanisme

Venu des États-Unis, et issu entre autres des traditions chamaniques des Queiros au Pérou, le Qoya est une pratique de mouvements dansés. A travers le mouvement, on se souvient. On se souvient de notre essence Sage, Sauvage et Libre, ce qui fait également référence aux formes de mouvement que l’on pratique en Qoya: le Yoga et les pratiques méditatives pour la Sagesse, la danse libre pour incarner son essence Sauvage, et les mouvements sensuels pour explorer notre capacité a nous sentir libre de bouger dans notre corps.

L’atelier ne requiert aucune compétence en danse: en Qoya, c’est impossible de se tromper, le seul moyen de savoir que l’on fait bien est que ça nous fait du bien.

A la suite de la partie en mouvement, nous continuerons avec un rituel chamanique de célébration pour la Pleine Lune.

Cet atelier est réservé aux femmes.


Tarif : 33€ – à régler avant l’atelier par paiement en ligne. Places limitées à 12 participantes.

 

 

 

 

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Lithothérapie : à la découverte de l’énergie des pierres

Samedi 27 avril 2019 de 14h à 17h

Suite à de nombreuses demandes, l’atelier de lithothérapie est de retour !

Cet atelier a pour vocation de vous initier à la lithothérapie pour vous faire découvrir les pierres et leurs vertus en fonction de chaque chakra.

Dans cet atelier, nous verrons ensemble :

• Un test individuel sera réalisé afin de déterminer les pierres dont vous avez besoin
• Une présentation approfondie de chaque chakra : leurs spécificités, comment les équilibrer
Différentes pierres seront présentées par chakra : leurs vertus, ceux sur quoi elles agissent, les méthodes de purification adéquates
Des moments de méditation avec des pierres seront aménagées pendant l’atelier pour que vous puissiez développer votre ressenti énergétique
Des méthodes de purification et de rechargement vous seront expliquées en fonction de chaque pierre
• Un cercle de partage aura lieu à la fin de la séance


Tarif : 40€ – à régler avant l’atelier par paiement en ligne ou chèque. Places limitées à 12 participants.

 

 

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Yoga & Huiles Essentielles : Chakra du Coeur

Samedi 18 mai 2019 de 14h à 17h

Yoga huiles essentielles

Cet atelier sur le yoga et les huiles essentielles est le quatrième d’une série de 7 ateliers qui présenteront chacun un chakra. Ce quatrième atelier sera donc dédié au chakra du cœur.

Le Chakra du Cœur, appelé « Anahata », est situé au centre du système des chakras. Il fait le lien entre les chakras spirituels et terrestres.
Ce chakra est le point central de nos expressions d’amour, de compassion, de dévotion, de générosité, d’altruisme, … Il nous relie aux autres et à nous-même et à notre capacité à concevoir et à percevoir l’amour.

Dans cet atelier, nous verrons ensemble :

Une première partie théorique : comment fonctionnent les chakras ? Quelles sont les particularités du chakra du cœur ? Quelles manifestations physiques et psychiques apparaissent quand il est déséquilibré ? Comment le rééquilibrer ? Quelles huiles essentielles sont associées à ce chakra ?
Une partie pratique : nous mettrons en pratique les postures de yoga qui ont pour but de rééquilibrer ce chakra.
– Une relaxation/méditation finale pour clôturer notre séance.

Tarif : 40€ – à régler avant l’atelier par paiement en ligne ou chèque. Places limitées à 9 participants.

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